羊脊骨粥的功效與作用

作者:養(yǎng)生小編  時間:2015-01-29 10:33:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

眾所周知,偏方屬于中醫(yī)學的一個分支,在中國歷史上傳承了好多年,經(jīng)過長久的積累和實踐,擁有了許多寶貴的配方。今天就來看一下羊脊骨粥這種應用廣泛的偏方吧。

羊脊骨粥

【來源】養(yǎng)老奉親書

【原料】大羊脊骨1 具,青小米100 克,食鹽適量。

【制法】先將羊脊骨砸碎,煮沸后撈出羊骨,取汁;再將青小米洗凈后,加入羊骨汁內(nèi)煮粥。粥熟后加適量食鹽即可服用。

【用法】可于早晚佐餐服食。

【功效】益陰補髓,潤肺澤膚。適用于陰虛不足,虛勞瘦弱,肺勞咳嗽,皮膚、毛發(fā)憔悴等癥。

不知道大家對羊脊骨粥了解嗎?其實像羊脊骨粥之類的這些偏方里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)和藥用成分正是幫助我們身體強健,延年益壽的根本。

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