一般情況下在平時日?；顒舆m當吃一些富含蛋白質較多的食物，富含維生素較多的食物，富含維生素e的食物對卵巢比較好。
1、富含蛋白質較多的食物：比如雞蛋，牛奶，瘦肉等，其中含有的蛋白質含量比較多，能夠調節(jié)內分泌的平衡。
2、富含維生素較多的食物：比如多吃一些芹菜，菠菜，蘋果，香蕉，芒果，橘子，橙子等，其中含有大量的維生素，能夠促進身體新陳代謝，有利于身體排毒。
3、富含維生素e的食物：比如腰果，花生，瓜子，核桃等，能夠維持卵巢正常功能。
此外還可以吃一些豆制品，對卵巢比較好。
吃什么食物對卵巢好
作者：yangjin 時間：2016-09-29 14:54:52 來源：
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