感冒咳嗽一般可以多吃一些獼猴桃、菠菜、小米粥等。
1、獼猴桃：獼猴桃是一種水果，而且比較清淡，吃了以后容易被人體消化和吸收，比較適合在感冒期間和咳嗽期間吃。
2、菠菜：菠菜當(dāng)中還要豐富的體育元素，一般說以后可以達(dá)到補血的效果，也比較適合在感冒期間吃減少營養(yǎng)缺乏。
3、小米粥：小米粥是一種半流質(zhì)飲食在合喝了以后可以達(dá)到養(yǎng)胃的效果，而且也可以補充所需的營養(yǎng)成分。
在感冒期間可能消化能力也比較弱，飲食要以半流質(zhì)為主。
感冒咳嗽吃什么食物好，要注意什么
作者：小龍 時間：2014-04-17 15:13:42 來源：
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