甲減病人的飲食需要低鹽低脂、多吃粗纖維的食物、多吃碘含量比較高的食物,對于甲減病人能夠起到一定的調(diào)理作用。
1、低鹽低脂低鹽低脂需要保持飲食清淡,不可以吃脂肪含量比較高的食物,低鹽低脂有助于健康。
2、多吃粗纖維的食物多吃粗纖維的食物包括燕麥和芹菜以及紅薯等,這些食物中的粗纖維含量是比較高的,吃了以后能夠促進(jìn)腸胃蠕動,能夠起到潤腸和通便的效果。
3、多吃碘含量比較高的食物多吃碘含量比較高的食物包括紫菜和海帶以及海鮮等,這樣能夠給身體補充碘含量,能夠維持甲狀腺功能正常。