感冒一般情況下是能吃橙子的,能夠補充身體所需要的營養(yǎng),緩解感冒不適感。
感冒可能是受涼、病毒感染等原因引起,會導致咽喉疼痛、鼻塞、頭痛等癥狀,通??梢猿猿茸?,橙子口感清淡,富含豐富的營養(yǎng)元素,能夠補充機體所需要的維生素,增加新陳代謝,緩解咽喉疼痛的癥狀。橙子的口感酸甜,感冒后可能會伴隨著腸胃消化能力下降,導致食欲不振,適當吃橙子有助于促進食欲恢復。
橙子水分比較足,感冒后對水分的需求量會變大,也可以補充水分,通常不會對感冒形成影響,同時也要加強身體保暖,能夠加速感冒恢復。