中醫(yī)減肥一般可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)鍛煉、針灸、拔罐、埋線等方法改善,能夠達(dá)到調(diào)理的作用,
1、飲食調(diào)理:平時(shí)還需要注意好飲食調(diào)理,需要減少油膩性或者是高熱量的食物攝入。
2、適當(dāng)鍛煉:通過(guò)鍛煉能夠達(dá)到促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的效果,加快體內(nèi)的脂肪和質(zhì)量燃燒,從而達(dá)到減肥的作用。
3、針灸:這屬于比較常見的一種中醫(yī)治療方法,能夠達(dá)到刺激穴位的效果,改善身體經(jīng)絡(luò)不通和氣血不協(xié)調(diào),達(dá)到減肥的作用。
4、拔罐:通過(guò)拔罐能夠促進(jìn)體內(nèi)的濕氣和寒氣,盡快的排出,改善濕氣和寒氣過(guò)重所引起的體型肥胖。
5、埋線:達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,同時(shí)還能夠加快自身的代謝,促進(jìn)脂肪的分解。
可以到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,然后再根據(jù)患者情況選擇合適的減肥方法,而且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。