過(guò)敏性咽炎

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-06-16 19:53:21  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

咽炎癥狀一般都是在感冒的情況下才會(huì)出現(xiàn)的,不過(guò)對(duì)于經(jīng)常抽煙的人來(lái)說(shuō),可能會(huì)有慢性咽炎的癥狀,最典型的癥狀就是早晨起床刷牙的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)干嘔的癥狀。不過(guò)咽炎還有一種類(lèi)型是比較多件的,就是過(guò)敏性咽炎,它有一個(gè)比較典型的特點(diǎn),就是具有一定的傳染性。

過(guò)敏性咽炎之所以具有傳染性,是因?yàn)閷?dǎo)致該病出現(xiàn)的原因是病毒和細(xì)菌的感染,而這些病毒和細(xì)菌都可以通過(guò)唾液進(jìn)行傳染,因此,對(duì)于過(guò)敏性咽炎患者來(lái)說(shuō),一定要注意防止感染給其他人。過(guò)敏性咽炎預(yù)防:

1、多喝水

這是任何時(shí)候都不能忘記的金科玉律。此外,用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個(gè)大的碗或湯盆,多放一些煮沸的鹽水,張大嘴對(duì)著蒸汽吸氣、呼氣,每次大約10—15分鐘,每天2—3次。

2、避免用嗓過(guò)度

注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及時(shí)治療。

3、注意飲食

時(shí)常飲用清涼潤(rùn)喉飲料和進(jìn)食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用淡鹽水漱口,還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。

4、注意保濕

保持居室內(nèi)空氣濕潤(rùn)清潔,室內(nèi)不吸煙,不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。冬季用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥,可使用加濕器,或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾,以保持空氣濕潤(rùn)。

5、戒煙酒

煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損,應(yīng)堅(jiān)決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

6、適量飲花茶

金銀花、野菊花、生甘草、玄參、麥門(mén)冬、胖大海等,用保溫杯開(kāi)水泡代茶飲,每日不定時(shí)飲用。吳茱萸粉30克,醋調(diào)后外敷清泉穴,每日一次。青果常含口內(nèi)慢嚼,徐徐咽其汁;梨連皮切片,青果3枚煎服,對(duì)咽炎均有一定的療效。

想要杜絕過(guò)敏性咽炎發(fā)生,就請(qǐng)您一定要注意按照上述這些預(yù)防方法來(lái)進(jìn)行預(yù)防,同時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合,不要讓自己過(guò)于勞累引起抵抗力下降,而對(duì)于經(jīng)常要接觸粉塵的人來(lái)說(shuō),要預(yù)防過(guò)敏性咽炎一定要注意佩戴口罩等防護(hù)工具。

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