脖子疼怎么辦

作者:小雨  時間:2014-06-12 12:50:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

脖子酸痛,腰間疼痛是不少人都會出現(xiàn)的情景,有些白領(lǐng)長期保持一個姿勢坐在辦公室里,就會出現(xiàn)脖子疼痛的感覺,還有些人因為睡覺睡落枕了,第二天起床別提有多難受了。所以說在生活中我們不知道什么時候自己就出現(xiàn)什么問題了,不過幸好每種問題都有相應(yīng)的辦法能夠解決,不然這個世界就亂了。

脖子疼怎么辦

有些人長期有脖子疼的情況,總感覺脖子周邊不舒服,也有可能是神經(jīng)受到壓迫所以才導(dǎo)致疼的出現(xiàn)。因此,脖子疼的問題可大可小。那么對于脖子疼我們就來看看有哪些可能性和解決辦法吧。

很多時候維持某一個姿勢時間長了,脖子會感到酸疼,比如坐在電腦面前時間長了,脖子會感到難受,這時候只要起來舒展一下身子,運動一下頭部,很快就能得到舒緩,同時要減少坐在電腦前的時間。

還有一種情況比較常見,就是睡覺姿勢不正確引起落枕,脖子就會非常疼,特別嚴(yán)重的需要到醫(yī)院診療,一般情況輕微的只需要多動一下脖子,輕輕地對脖子部位進行一下按摩,正常情況大概一天左右就會恢復(fù)。

如果脖子受到外力撞擊,又或者是不小心扭到了脖子,從而引發(fā)脖子疼痛,前者的話可能需要進行冷敷受傷部位,有創(chuàng)傷的可能還要進行包扎,而后者則必須要在脖子上安裝一個固定架,用來矯正脖子處的骨骼。

還有一種情況會引起脖子疼,就是神經(jīng)性的脖子疼,也可能頸椎壓迫神經(jīng)引發(fā)了脖子疼,這個比較嚴(yán)重,需要經(jīng)過比較長期療程的治療,建議先去醫(yī)院拍片,看看頸椎問題再做合適的治療

另外還有可能是身體的其他疾病影響脖子,比如重感冒可能會引起渾身酸疼,脖子也會疼,這時候只要針對該毛病就醫(yī)診斷,養(yǎng)好了病脖子自然也就不疼了。

以上就是關(guān)于各種原因造成脖子疼的解決辦法,如果是因為睡落枕了,不用過于擔(dān)心,過兩天就會沒事的。但如果是因為受到外界沖擊導(dǎo)致脖子疼的話,最好還是去醫(yī)院怕片檢查一下,萬一有后遺癥的話就不好了。就為大家介紹到這里,更多小常識需要大家了解。

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