藏紅花可以直接泡水,也可以與蜂蜜枸杞等一起泡水喝,具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
藏紅花屬于中藥材,具有疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、清熱解毒的功效,可以促進(jìn)身體血液循環(huán),提高血液供氧能力,具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,藏紅花有活血化瘀的作用,對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等疾病有一定的療效,還可以美容養(yǎng)顏,促進(jìn)新陳代謝,使皮膚變得紅潤(rùn)光滑。
藏紅花與蜂蜜一起泡水喝,可以保護(hù)心腦血管,幫助擴(kuò)張心血管,增加血管流量,提高心肌的耐缺氧能力,與枸杞泡水可以滋補(bǔ)肝腎、舒筋活血。