化療后掉頭發(fā)對(duì)于女性患者來說是一種重大的打擊，讓人在身體和心理上都難以接受，化療后掉頭發(fā)是由于化療時(shí)的藥物副作用所導(dǎo)致的，但是不是每一種化療都會(huì)調(diào)頭發(fā)，也不是每一種化療都會(huì)讓頭發(fā)掉光，所以如果怕化療后掉頭發(fā)而把頭發(fā)剃光的患者可以先咨詢醫(yī)生在對(duì)頭發(fā)進(jìn)行處置。
化療后的副作用是很多的，包括惡心嘔吐，不想吃東西，容易拉肚子或者便秘等，脫發(fā)是外觀上比較直接的一種方式，所以很多患者都會(huì)經(jīng)常帶著帽子，或者假發(fā)，用來遮掩掉頭發(fā)帶來的尷尬，其實(shí)這樣做是不對(duì)的，這樣會(huì)讓頭皮的呼吸不順暢，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉的更多或者不容易長(zhǎng)出來，下面就介紹幾種化療后掉頭發(fā)該怎么辦的方法吧。
1化療時(shí)頭部冷敷或戴冰帽，以使局部皮膚降溫，減少頭皮血流量，防止藥物循環(huán)到毛囊，減輕化療藥對(duì)毛囊的損傷。
2調(diào)整好心態(tài),由于壓力過大，不能合理的分解壓力，出現(xiàn)緊張、煩躁等心理狀況，導(dǎo)致體內(nèi)無法供給頭發(fā)應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致大量脫發(fā)。
3補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
4補(bǔ)充硒，如硒維康口嚼片加強(qiáng)硒的補(bǔ)充，可提高化療患者免疫力，防止脫發(fā)等副作用，還能增強(qiáng)化療效果。
推薦4款適合化療后的藥膳
無花果燉肉
鮮無花果100克、瘦豬肉100 克，分別洗凈切塊，同入鍋中加入適量水和調(diào)料，煮至肉爛，喝湯吃肉。治療鼻咽癌化療后口干咽痛，有健脾和胃、消腫解毒作用。
橄欖羅漢果湯
橄欖30克，羅漢果1個(gè);將2樣物品置鍋中加清水，煮沸飲水。清熱解毒，利咽喉化痰。
黃芪燉鴨
黃芪20克，鴨200克，同燉至熟爛。具有補(bǔ)中益氣，滋陰養(yǎng)胃之功效;適用于氣陰兩虛者。
山藥蓮苡湯
山藥30克、蓮子(去心)30 克、薏米30克，加水適量，慢火燉熟，加白糖少許，每日1次，連服15天。治療各期鼻咽癌屬脾虛者，有健脾益氣，清心安神之效。
化療后掉頭發(fā)的話，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┯袪I(yíng)養(yǎng)的食物增強(qiáng)體抗力和免疫力，比如胡蘿卜，枸杞，松子，榛子，魚肉，雞蛋，腔骨和動(dòng)物肝臟等，都能幫助緩解化療后調(diào)頭發(fā)的癥狀，另外多梳頭可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)也有一定的好處的。
