腳扭了一般可以通過(guò)局部制動(dòng)、抬高患肢、藥物治療等多種方法來(lái)達(dá)到改善的效果。
1、局部制動(dòng):在扭傷之后一定要立刻停止活動(dòng),需要臥床休息,也可以通過(guò)使用夾板或者是支具進(jìn)行固定,這樣能夠避免再次受傷。
2、抬高患肢:在扭傷之后局部可能會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹和疼痛,需要適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?,防止血流向下流?dòng),也能夠避免腫脹的癥狀出現(xiàn)加重。
3、藥物治療:如果自身的癥狀比較嚴(yán)重,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎消腫的藥物治療,比如塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊等藥物調(diào)整。