鼻子不通氣不僅僅會影響到睡眠質(zhì)量,還會影響到正常生活,因此需要盡快治療。鼻子不通氣可以通過鹽水洗鼻、按揉迎香穴等方法來緩解。具體治療需要根據(jù)病因針對性處理。
1、鹽水洗鼻:注意不可以用不含碘的鹽,不要使用高濃度的鹽水,使用高于百分之零點九的鹽水,要單獨洗鼻前庭,之后再沖洗鼻腔深層。
2、揉按迎香穴:這個穴位是治療鼻子不通氣,提高嗅覺的要穴。在鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝處。直接用大拇指的指腹按揉兩側(cè)穴位即可。
3、用風油精:風油精對于鼻子不通氣治療有一定療效,直接打開風油精蓋子聞一聞,可以有效緩解病情。
除了上面三種方法,鼻子不通氣患者還可以使用熱敷的方法來緩解,不過在熱敷的時候要注意水溫,以免燙傷。