小兒過敏性鼻炎是小孩子比較常見的一類疾病，困擾著很多家長，大多發(fā)生在春季，而且由于有很多孩子的過敏源不確定，所以一不小心接觸了針對(duì)孩子體質(zhì)的過敏源就會(huì)讓孩子又一次引起過敏性鼻炎，或者在感冒的時(shí)候常常伴有過敏性鼻炎，使得感冒也不容易好起來。
如果孩子太小一歲一下的時(shí)候得了過敏性鼻炎或者慢性鼻炎的話，還會(huì)讓孩子因?yàn)楸乔坏耐〞扯沟眉w處于缺氧的狀態(tài)，對(duì)于孩子的身體發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)以及大腦的發(fā)育都會(huì)有一定的影響的，從而會(huì)昂孩子有些記憶力下降，反應(yīng)比較遲鈍，或者做事情的時(shí)候記憶力不能集中等癥狀，所以家長們一定要注意孩子過敏性鼻炎這一癥狀，平時(shí)生活中也要時(shí)刻注意，飲食上也要給孩子調(diào)理一下。
預(yù)防偏方
1自我按摩。兩手合掌并上下搓擦，等手掌雙側(cè)魚際肌微微發(fā)熱后揉搓兩側(cè)鼻旁;早晚進(jìn)行1次自我按摩，每次來回搓鼻50下。這是過敏性鼻炎的預(yù)防方法之一。
2遠(yuǎn)離致敏源。致敏源會(huì)令敏感體質(zhì)的人發(fā)生過敏性鼻炎。不同人對(duì)致敏源的反應(yīng)各有不同。這也屬于過敏性鼻炎的預(yù)防措施。
3戒除不良飲食習(xí)慣?；颊邞?yīng)避免或減少進(jìn)食冷凍飲品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品。這種過敏性鼻炎的預(yù)防比較常見。
4蜂巢：除于普通蜂蜜有同樣的成分和作用外，還具有蜂蠟和少量的蜂膠，對(duì)急慢性咽喉炎、鼻炎有很好的療效。
5蜂蜜:每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。最好可以到認(rèn)識(shí)的蜂場購買新鮮的蜂蜜，超市銷售的多數(shù)經(jīng)過加工，效果很差。
6大棗：日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷，只能暫時(shí)性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。服用方法為：1.紅棗 10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。大棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。
7金針菇:經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。
8胡蘿卜:最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
飲食注意事項(xiàng)
1忌食生冷辛辣的食物。如：
牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
冷飲：過冷食物會(huì)降低免疫力，并造成呼吸道過敏。
剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
特殊處理或加工精制的食物。
人工色素：特別是黃色五號(hào)色素。
避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
2多吃維生素B與維生素C含量豐富的蔬菜水果、谷類，因?yàn)檫@兩種維生素可有效減緩過敏現(xiàn)象，胡蘿卜、深綠色蔬菜中的β胡蘿卜素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E，這些都可以預(yù)防免疫功能衰退，可用于過敏性鼻炎的除去。
3避免食用一切能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物。慎食魚、蝦、蟹類食物。有人認(rèn)為，魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應(yīng)，所以在患過敏性疾病時(shí)應(yīng)避免使用。
4平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣之物。如燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用
小兒過敏性鼻炎大家都有了初步的了解和預(yù)防知識(shí)了，那么就請(qǐng)家長們?cè)诟鞣矫娑紴樽约旱暮⒆佣嗉幼⒁猓灰Y(jié)合這些預(yù)防的辦法，就會(huì)讓孩子減少過敏性鼻炎的復(fù)發(fā)，也能讓孩子的病情有所緩解和控制。
