為什么坐著睡覺會張嘴

作者:zhang8  時(shí)間:2018-10-04 20:15:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

坐著睡覺會張嘴,多數(shù)是因?yàn)楹粑煌〞骋鸬摹?/p>

由于坐姿睡覺的姿勢不正確,可能會導(dǎo)致肺氣不足,通過張口呼吸的方式進(jìn)行吸氣。同時(shí)坐姿睡覺還可能會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)松弛,當(dāng)身體內(nèi)的陽氣不足時(shí),通常需要通過嘴輔助呼吸。此外患有鼻炎的患者,如果鼻腔出現(xiàn)了不通氣的情況,供氧不足時(shí),也可能會通過嘴巴進(jìn)行呼吸。對于身體比較肥胖的人群,由于脂肪堆積比較多,當(dāng)氣道變窄后也可能會出現(xiàn)坐姿睡覺張嘴的情況。

在睡覺時(shí)建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,以及睡姿能夠避免對身體造成不良影響。

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