兒童吃方便面有什么危害

作者:zhang5  時間:2018-09-16 16:58:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

兒童吃方便面可能會造成營養(yǎng)不良、身體肥胖、腸胃不適等癥狀,造成一定的危害。

1、營養(yǎng)不良:方便面的營養(yǎng)價值較低,且飽腹感較強,會吃不下其他食物,長期的吃方便面可能會因為食物過于單一所造成營養(yǎng)不良。

2、身體肥胖:方便面屬于油炸類食物,其中含有較多的淀粉和脂肪,長期使用會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積累過多,導(dǎo)致身體肥胖,對器官造成一定的壓迫。

3、腸胃不適:方便面屬于不易消化的食物,且吃方便面時會放入較多的調(diào)料,可能會造成腹脹、腹瀉、腹痛等腸胃不適等癥狀,還會增加腸胃負擔(dān)。

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