快來月經(jīng)腰疼可以通過熱敷、飲用紅糖生姜水、藥物等方式緩解癥狀,月經(jīng)期間需要保持心情愉悅,避免過度緊張。
1、熱敷:來月經(jīng)之前因為盆腔出血或者子宮后位等原因出現(xiàn)輕微腰酸、腰痛,可以通過局部熱敷緩解癥狀。
2、飲用紅糖生姜水:如果來月經(jīng)之前因為受涼導(dǎo)致腰疼,可以通過飲用生姜紅糖水能夠緩解疼痛。
3、藥物:如果癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬顆粒、尼美舒利顆粒、雙氯芬酸鈉片等藥物緩解。
除上述常見治療方法外,還可以通過做好保暖工作,緩解癥狀。