年輕人干活腰疼一般可以通過合理休息、加強保暖、使用藥物等方法來進行治療,能夠達到緩解疼痛的作用。
1、合理休息:平時盡量不要勞累過度,否則會增加腰部的負擔(dān),而且也會使腰部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。
2、加強保暖:平時還需要做好腰部的幫助措施,盡量不要受到寒涼氣的入侵,也可以避免不會出現(xiàn)疼痛。
3、使用藥物:疼痛比較嚴(yán)重的情況下,則需要在醫(yī)生指甲通過使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片等藥物來進行治療。
除此之外,也可以通過針灸等方式進行治療,能夠達到緩解的效果。