吃辛辣食物對胃腸具有一定損害,因為辣食物會刺激腸道出現(xiàn)疼痛,還會導(dǎo)致脾胃虛弱。
正常情況下,辣的食物能夠增強人食欲,還可以促進消化,因為辣食物增添色彩和韻味,但是因為辣的食物中含有辣椒、胡椒、辛辣調(diào)料等物質(zhì),如果大量進食會使腸胃黏膜導(dǎo)致胃腸炎或腸胃潰瘍等疾病,影響腸胃功能。如果脾胃功能比較好,可以在日常生活中適當(dāng)進食辣的食物,如果腸胃功能不佳,避免進食辛辣食物,防止刺激黏膜,產(chǎn)生炎癥。
日常生活中可以多吃新鮮水果蔬菜,補充機體營養(yǎng)物質(zhì)。