如果身上出現(xiàn)了一些紅疙瘩，而且還比較癢，引起這種情況的原因是比較多的，最常見的就是一些過敏反應(yīng)，比如說蕁麻疹，平時生活當(dāng)中如果吃一些海鮮，或者是本身屬于過敏性體質(zhì)，就很容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，這時候一定要加強(qiáng)調(diào)理，除了注意個人衛(wèi)生以外，要遠(yuǎn)離過敏原，如果比較嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療。
日常生活中預(yù)防蕁麻疹
（1）注意清潔衛(wèi)生。
蕁麻疹的預(yù)防要注意清潔衛(wèi)生。專家指出，有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。預(yù)防蕁麻疹，朋友們要注意避免吸入花粉、粉塵等物質(zhì)。對于有過敏體質(zhì)的人而言，要注意避免接觸一些有刺激性的物質(zhì)，如橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂等等。
（2）注意飲食問題。
蕁麻疹的預(yù)防還要注意飲食問題。蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因，如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭等食品。
（3）注意心態(tài)問題。
保持一個健康的心態(tài)對疾病的預(yù)防是很有幫助的。因此，預(yù)防蕁麻疹，朋友們還要注意在日常生活中保持健康的心態(tài)，每天要讓自己有愉快的心情，同時注意適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
（4）注意治療疾病。
預(yù)防蕁麻疹，有一點(diǎn)也是不可忽略的，那就是積極治療身體的原有疾病。專家表示，能導(dǎo)致蕁麻疹的疾病有很多，如果身體有其他疾病，一定要注意及時治療，以免引起感染造成蕁麻疹的發(fā)生。
