有些人會出現(xiàn)這樣的一種癥狀表現(xiàn)，那就是在晚上睡覺的時候閉上眼睛，但是腦子卻是特別的清醒，無法睡眠，這種情況也屬于一種失眠的情況，引起的原因也是比較多的，既包括心理因素，也包括一些疾病的原因，比如說平時生活壓力過大，情緒心理過于緊張等等，一些慢性疾病也是造成失眠的重要的原因。
閉眼睡覺腦子超級清醒原因
1、外 因
心理因素 心理因素引起失眠最常見，許多心理應(yīng)激，如人際關(guān)系沖突或心理內(nèi)心沖突;生活中發(fā)生重大改變(婚姻、生育); 工作繁重或事業(yè)面臨重大轉(zhuǎn)變;突然發(fā)生非常失望和非常害怕的事件。有種稱“周日失眠”患者，因擔(dān)心第二天需上班工作壓力大而出現(xiàn)預(yù)期性焦慮致失眠。必須講明的是，不管是正面或負(fù)面;有刺激或突然失去應(yīng)激均會引起失眠。
環(huán)境變化 客觀環(huán)境要求個體在睡眠期間仍需保持必要警覺性致失眠;旅行時差改變;作業(yè)休息不定時;睡眠環(huán)境變化(如換房間)也會引起失眠。
不良睡眠衛(wèi)生 睡前過度鍛煉會產(chǎn)生“應(yīng)激效應(yīng)”，增加自主神經(jīng)活動，從而出現(xiàn)不安，增加覺醒，減少慢波睡眠。同時，久坐少鍛煉等原因大腦缺氧也會失眠。因此，應(yīng)在傍晚選擇適當(dāng)鍛煉為宜;午夜從事強(qiáng)烈腦力活動;睡覺前喝大量咖啡、茶葉或抽煙;行為破壞睡眠節(jié)律：睡覺沒有規(guī)律、睡在床上時間太久、白天午睡時間較長、睡前過度飲食或過度饑餓均會引起失眠。
2、內(nèi) 因
許多中樞系統(tǒng)疾病都會引起失眠、焦慮癥、恐懼癥患者難以入眠。抑郁癥表現(xiàn)早醒。分裂癥、躁狂癥整夜無眠。不寧腿綜合征和周期性肢體運(yùn)動障礙覺醒次數(shù)增多。阿爾茨海默氏病表現(xiàn)睡眠——醒覺周期紊亂。腦血管疾病常表現(xiàn)為REM睡眠行為障礙。軀體形式障礙因病苦體驗(yàn)而失眠。帕金森綜合征因運(yùn)動障礙引起各種睡眠問題。各種頭痛引起失眠也不少見。癲癇因異常放電影響睡眠。其它疾病如：亨廷頓病、扭轉(zhuǎn)性肌張力障礙、橄欖——腦橋——小腦萎縮、脊髓小腦變性和雷特綜合征也會引起失眠。
3、軀體疾病
也會引起失眠。高血壓、心臟病因心絞痛或夜間發(fā)作性呼吸困難、腦供血不足、腦缺氧引起失眠;肺部疾病，如慢性阻塞性肺病、肺囊泡纖維化和各種原因引起肺換氣不足都可致失眠;慢性支氣管炎因咳嗽、氣喘引起失眠;甲亢時甲狀腺素分泌增多，新成代謝旺盛，中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過度增強(qiáng)引起失眠;消化系統(tǒng)疾病，如胃潰瘍，特別是反流性胃食管炎，因燒灼痛會影響睡眠;肝炎、肝硬化、肝癌引起肝臟解毒功能障礙，血氨增多，影響大腦功能致睡眠障礙;低血糖大腦缺氧引起失眠;關(guān)節(jié)炎、手術(shù)疼痛、過敏性疾病、皮膚瘙癢、鼻堵塞、夜尿癥、有毒物存積，致中樞功能失調(diào)而失眠;睡眠呼吸暫停綜合征因缺氧出現(xiàn)覺醒次數(shù)增多
