植物神經(jīng)紊亂注意事項(xiàng)

作者:zhang5  時(shí)間:2018-07-17 17:27:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

植物神經(jīng)紊亂一般要注意家庭護(hù)理、日常生活管理、藥物治療等,以便后續(xù)治療。

1、注意家庭護(hù)理:植物神經(jīng)紊亂多數(shù)與心理壓力大有關(guān),病程比較長,時(shí)好時(shí)壞,常伴有不同程度抑郁、焦慮等。要及時(shí)給予心理疏導(dǎo),不要把煩心事憋在心里,要做好自我調(diào)節(jié),以免病情反復(fù)。

2、日常生活管理:例如避免熬夜、規(guī)律飲食、平衡營養(yǎng)、積極鍛煉身體等,例如練瑜伽、打毛羽毛球、散步等。但是不可以讓身體過度勞累,以免影響恢復(fù)。

3、藥物治療:對于臨床癥狀比較嚴(yán)重的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B6片等藥物進(jìn)行治療能夠營養(yǎng),改善睡眠質(zhì)量。

再加上要密切監(jiān)測,如果血壓、心率發(fā)生異常,需要及時(shí)就醫(yī)。

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