敲打肝經(jīng)的最佳時(shí)間

作者:qing  時(shí)間:2018-07-09 12:04:47  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

敲打肝經(jīng)的最佳時(shí)間可以在早上7點(diǎn)到11點(diǎn)比較好。

在每天早上7點(diǎn)到11點(diǎn)的時(shí)候敲打肝經(jīng),這個(gè)時(shí)候人體處于比較旺盛的狀態(tài),通過敲打的方式有助于促進(jìn)血液循環(huán),而且肝臟主要是藏血,有儲(chǔ)藏調(diào)節(jié)血量的作用,吃中午飯之前,由于身體中的很多毒素,都需要通過肝臟進(jìn)行排除。適當(dāng)?shù)那么蚋闻K,可以使身體中的血液循環(huán)更加的穩(wěn)定,在敲打的時(shí)候一定要注意動(dòng)作和力度,避免對(duì)臟器造成影響。

同時(shí)需要注意做好自身的護(hù)理工作,還應(yīng)注意飲食的要求。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃