生完寶寶以后，有些女性會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，這也是比較常見(jiàn)的，主要是因?yàn)槲桂B(yǎng)寶寶經(jīng)驗(yàn)不足，導(dǎo)致乳汁分泌不良，甚至引起乳腺堵塞的情況，這都會(huì)引起乳房脹痛的現(xiàn)象，這時(shí)候可以通過(guò)熱毛巾來(lái)熱敷，方法還是比較不錯(cuò)的，能夠促進(jìn)乳汁分泌，另外也可以通過(guò)按摩的方法，如果比較嚴(yán)重，要及時(shí)進(jìn)行用藥治療。
生完寶寶奶脹痛怎么辦
1、可以用熱毛巾捂捂，也可以讓你丈夫幫忙用力吮吸，打通堵塞的乳頭開(kāi)口。若治療效果欠佳，建議用揉抓排乳法進(jìn)行治療。
2、首先，在患乳皮膚涂抹少量潤(rùn)滑劑，左手端托患乳，
3、然后右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結(jié)、腫塊，再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。
4、最后，右手食指與中指夾持患側(cè)乳暈及乳頭部，不斷向外輕輕挑提，淤乳即噴射而出。
生完孩子奶脹怎么疏通
1、溫水浸泡。條件允許的話可以泡泡熱水澡。實(shí)在不行的話，可以打一盆熱水放在矮桌上或者椅子（凳子上）上，再慢慢彎曲上半身，讓乳房可以浸泡在盆里，然后輕輕晃動(dòng)乳房，借著力量可以讓乳汁慢慢流出來(lái)。
2、熱水澡。當(dāng)胸部實(shí)在疼的厲害的時(shí)候，不如沖個(gè)熱水澡，一邊沖一邊輕輕按摩乳房，按摩有利于活絡(luò)乳房血管，有助于緩解乳房的脹痛感，但是不要貪圖太舒服而在浴室待太久，剛哺乳期如果受涼不管是對(duì)媽媽自己還是對(duì)寶寶都不好。
3、冷敷。假如乳房脹痛已經(jīng)到了不能忍受的地步，不妨試試?yán)浞螅美渌驖衩矸笤谌榉?，冷水的冰涼感可以達(dá)到止痛的目的，但是一定要記得把奶水?dāng)D干凈之后再進(jìn)行冷敷，而且一定要冷水，不要用冰水。冷水的冰涼度就剛剛合適了。
奶水脹痛是很難受，如果不及時(shí)處理，就很容易回奶，到時(shí)候給孩子吃，就不夠吃了。我們現(xiàn)在都提倡母乳，所以寶媽如果出現(xiàn)奶漲的情況，一定要及時(shí)排出來(lái)。開(kāi)始通奶都是有點(diǎn)痛的，也比較辛苦，等磨合了這段時(shí)期，一切就都好起來(lái)了。
