當(dāng)出現(xiàn)脂蛋白a偏高的時(shí)候，在飲食方面一定要有所注意，在飲食方面盡量不要吃一些熱量過(guò)高的食物，不要吃一些膽固醇過(guò)高的食物，比如說(shuō)動(dòng)物的內(nèi)臟，雞蛋的蛋黃，一些肥肉，或者是油炸食品，另外一些蛋糕點(diǎn)心，或者是辛辣刺激的食物都要少吃，盡量要戒煙戒酒，平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的果蔬，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑夂汪~(yú)肉。
脂蛋白a高是怎么回事呢？
1 飲食不當(dāng)
脂蛋白a是蛋白質(zhì)中的一種，如果在日常紅攝入了過(guò)多的脂肪、蛋白質(zhì)或者是糖分的話，就可能導(dǎo)致脂蛋白a偏高的。這是由于這些食物消化比較困難，會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，如果肝臟不能直接進(jìn)行代謝的話，脂蛋白便無(wú)法正常進(jìn)行轉(zhuǎn)化，就表現(xiàn)偏高。
2 肝臟疾病
脂蛋白a是一種特殊的血漿脂蛋白，而且它的水平主要決定于遺傳，不受性別、年齡、環(huán)境、飲食和藥物的影響。脂蛋白a會(huì)有升高和降低的變化，這也影響著病癥的變化，對(duì)我們?cè)斐蓚Α?
3 心血管疾病
它是一個(gè)與飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等外在因素?zé)o關(guān)的指標(biāo)，而與遺傳、基因密切相關(guān)。簡(jiǎn)單說(shuō)，這個(gè)指標(biāo)如果高，說(shuō)明發(fā)生心血管方面的疾病的可能性增加，日常飲食更應(yīng)注意控制脂類的攝入。
4 動(dòng)脈粥樣硬化
脂蛋白a高患動(dòng)脈粥樣硬化的幾率就高，即使血脂中的其他項(xiàng)目不高。目前為止沒(méi)有特效藥物可以降低這一項(xiàng)，只能是定期檢查。
5 腦動(dòng)脈硬化
脂蛋白(a)含量增高者心、腦動(dòng)脈硬化的發(fā)病率明顯高于正常者。脂蛋白(a)的水平有預(yù)測(cè)冠心病的轉(zhuǎn)歸，與急性心肌梗死的病程演化關(guān)系密切。
