腦出血是一種比較嚴(yán)重的腦部疾病，往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些明顯的后遺癥，其中偏癱最為常見(jiàn)，出現(xiàn)偏癱以后要及時(shí)的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，這樣有助于進(jìn)一步的恢復(fù)自理的能力，首先腦出血患者應(yīng)該安全地度過(guò)急性期，在急性期以后，患者的病情會(huì)逐漸的穩(wěn)定，這時(shí)候要開展些康復(fù)性的訓(xùn)練。
得了腦出血后，給病人造成了一定痛苦，家人也比較著急，希望患者早日康復(fù)，那么大家知道腦出血偏癱最佳恢復(fù)期是什么時(shí)候嗎?腦出血的后遺癥康復(fù)鍛煉有哪些?下面一起來(lái)了解一下。
腦出血偏癱多久能恢復(fù)
首先腦出血一旦度過(guò)急性期7周后就可以進(jìn)行肢體言語(yǔ)的功能鍛煉了。這時(shí)，病人主要是通過(guò)一定方式的運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)癱瘓肢體的功能恢復(fù)，防止癱瘓肢體的攣縮，增進(jìn)身體健康，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，并使病人以積極的態(tài)度對(duì)待疾病，改善病人的精神狀態(tài)。腦出血的后遺癥康復(fù)鍛煉有哪些
床上練習(xí)：
包括翻身和上下左右移動(dòng)體位，腰背肌、腹肌及呼吸肌練習(xí)，上下肢活動(dòng)以及洗漱、穿衣、進(jìn)餐、使用便器等日常生活活動(dòng)練習(xí)。步行練習(xí)：步行是偏癱患者生活自理的重要一環(huán)。先作步行前預(yù)備活動(dòng)(如扶持立位下患肢前后擺動(dòng)、踏步、負(fù)重等)扶持步行或平行杠間步行、扶拐步行、徒手步行。在步行練習(xí)中應(yīng)夸大，必須留意改善步態(tài)練習(xí)。
站立和站立平衡練習(xí)：
先作站立預(yù)備活動(dòng)(如坐位提腿踏步，患側(cè)下肢肌力練習(xí)等，有條件可利用站立床練習(xí))，然后扶持站立、平衡杠間站立、徒手站立、腦出血后遺癥治療站立平衡練習(xí)，要達(dá)到在他人一定外力推動(dòng)下仍能保持站立平衡。
坐起和坐位平衡練習(xí)：
先從半坐位(30度-40度角)開始逐漸增加角度、次數(shù)和時(shí)間，從床上坐、床邊坐、椅子或輪椅坐。因患者坐位時(shí)，不能控制，常向患側(cè)偏斜，接著應(yīng)進(jìn)行坐位平衡練習(xí)，從無(wú)依靠不能坐穩(wěn)，軀干向不同方向擺動(dòng)能坐穩(wěn)，在他人一定外力推動(dòng)下能坐穩(wěn)。
從此文章中我們了解到了腦出血偏癱的最佳恢復(fù)期是什么時(shí)候，所以患者要在此期間積極配合練習(xí)，促進(jìn)癱瘓肢體的功能恢復(fù)，祝大家早日康復(fù)。
