頭發(fā)油是很常見的，頭油多和很多因素都有關系，一般情況下，頭油多是需要注意生活習慣的調節(jié)的。針對頭發(fā)油的情況，在洗發(fā)水的選擇上也要注意，一般選擇比較控油的洗發(fā)水。那么頭油多用什么洗發(fā)水好？
1.現(xiàn)在大多洗發(fā)水都含有硅，或者添加劑，這些都對頭發(fā)沒有任何好處。我們在選擇洗發(fā)水時，要注意自己屬于干性，中性還是油性頭發(fā)。最好選用無硅油，純天然，植物洗發(fā)水，這樣對頭皮頭發(fā)的損傷會降低很多。像一些控油洗發(fā)水，盡量一個星期2次，用太多會讓頭皮皮脂分泌加快。讓頭發(fā)清爽起來除了外用，平時一定注意飲食和休息，這也是很重要的一部分噢。
2.頭油多可以服用維生素B2和維生素B6，抑制皮脂的分泌，也可以用復方硫磺軟膏或新潔爾滅溶液(1：5000)洗發(fā)。不宜用堿性很強的洗發(fā)精洗發(fā)，因為那會刺激皮脂腺，使其活動更加活躍。針對油性頭發(fā)的洗發(fā)水多用檸檬精華，所以直接買個檸檬回家，擠出檸檬汁洗頭發(fā)是個不錯的方法。
3.頭發(fā)容易出油主要是由于皮脂腺體分泌旺盛所致，減少頭發(fā)容易出油的狀況要記得少吃油膩的食物，勤洗頭發(fā)，保持充足的睡眠也是非常重要的，不可以熬夜。此外，選用適合自己的洗發(fā)水也是非常重要的，可以試試堿性較大的洗發(fā)水,減少出油的。
