肝膽濕熱有哪些調(diào)節(jié)方法

作者:zhang5  時(shí)間:2017-04-05 22:23:46  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肝膽濕熱可以通過(guò)飲食調(diào)理、生活方式調(diào)理、藥物等方式調(diào)。

1.飲食調(diào)理:肝膽濕熱可能是長(zhǎng)時(shí)間不良飲食結(jié)構(gòu)所引起,通常可以通過(guò)飲食方式進(jìn)行調(diào)理,飲食方面應(yīng)該選擇清淡食物,不要吃辛辣油膩食物。

2.生活方式:肝膽濕熱通??梢酝ㄟ^(guò)生活方式調(diào)理,要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,每天要保證充足的睡眠質(zhì)量,不可以長(zhǎng)期熬夜。

3.藥物調(diào)理:肝膽濕熱可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)理,比如使用龍膽瀉肝顆粒、復(fù)方雞骨草膠囊、茵陳五苓丸等藥物調(diào)理。

除了上述方法之外,不要抽煙,不要喝酒。

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