肝膽濕熱可以通過(guò)飲食調(diào)理、生活方式調(diào)理、藥物等方式調(diào)。
1.飲食調(diào)理:肝膽濕熱可能是長(zhǎng)時(shí)間不良飲食結(jié)構(gòu)所引起,通常可以通過(guò)飲食方式進(jìn)行調(diào)理,飲食方面應(yīng)該選擇清淡食物,不要吃辛辣油膩食物。
2.生活方式:肝膽濕熱通??梢酝ㄟ^(guò)生活方式調(diào)理,要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,每天要保證充足的睡眠質(zhì)量,不可以長(zhǎng)期熬夜。
3.藥物調(diào)理:肝膽濕熱可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)理,比如使用龍膽瀉肝顆粒、復(fù)方雞骨草膠囊、茵陳五苓丸等藥物調(diào)理。
除了上述方法之外,不要抽煙,不要喝酒。