不同的疾病會對身體有不同程度的傷害，所以在恢復期間我們一定要調(diào)整好生活習慣，尤其是飲食對疾病的恢復有一定的作用，下面一起了解一下肘管綜合征吃什么比較好。
1.牛奶
吃牛奶的好處
肘管綜合征是尺神經(jīng)受壓引起的慢性損傷的疾病，飲用牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及各種微量元素，提高人體免疫力，增強抗病能力，對患者的恢復有幫助。
牛奶怎么吃
每天350-500毫升為宜。
2.腰果
吃腰果的好處
腰果中富含維生素B1，具有營養(yǎng)神經(jīng)，促進神經(jīng)纖維的分化作用，有利于神經(jīng)損傷的恢復，還具有補充體力、消除疲勞的效果。
腰果怎么吃
每天120-230克為宜。
3.牛肝
吃牛肝的好處
牛肝是富含維生素B12的食物，維生素B12具有較好的營養(yǎng)神經(jīng)的作用，對于神經(jīng)損傷的恢復是有較好的幫助的，還具有補鐵治療或者預防貧血的作用。
牛肝怎么吃
每天100-230克為宜。
每個人的身體狀況都是不同，但是出現(xiàn)疾病了就要做好調(diào)整，飲食也是至關(guān)重要的，一定不能忽視，飲食不當容易導致病情加重，了解了肘管綜合征吃什么比較好以后我們可以根據(jù)上面的飲食情況去調(diào)整。
