卵巢健康，女性才能擁有健康的身體和美麗的外表，如果卵巢早衰，女性就會(huì)提前進(jìn)入衰老，而這對(duì)女性的打擊無(wú)疑是巨大的，因此，女性在平時(shí)就得注意做好卵巢的保養(yǎng)工作，那么，女性應(yīng)該如何保養(yǎng)卵巢才好呢？下面，專家就來(lái)給我們介紹幾種常見(jiàn)的卵巢保養(yǎng)品。
很多女性都希望能夠找到卵巢保養(yǎng)品，幫助自己有效的保養(yǎng)卵巢，讓自己常保年輕態(tài)，但是具體哪些東西可以起到保養(yǎng)卵巢的效果她們卻不甚清楚，下面，專家就來(lái)介紹一些卵巢保養(yǎng)品。
卵巢保養(yǎng)藥用處方
配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。
制作與食用：大火沸騰后，以文火慢煎1小時(shí)，飯前服，1天兩次，1次1碗;在月經(jīng)干凈后連續(xù)服兩周，等月經(jīng)期完后再服，連續(xù)服3個(gè)月經(jīng)周期。
卵巢保養(yǎng)食療處方
配方：紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3～4個(gè)。
制作與食用：先將豬蹄去毛洗凈，用1500～2000毫升水慢火熬3小時(shí)后，將花生、紅棗和蓮子放進(jìn)去，同煮1小時(shí)。每天早晨起來(lái)和臨睡前空腹喝1小碗。
此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，以及富含維生素B6的谷類、豆類、瘦肉等。
上述專家為我們介紹了一些卵巢保養(yǎng)品，女性朋友在平時(shí)生活中不妨可以通過(guò)以上方法來(lái)對(duì)卵巢進(jìn)行保養(yǎng)，當(dāng)然，如果涉及到藥材的話，建議還是聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行，這樣才能在安全的前提下達(dá)到保養(yǎng)卵巢的理想效果。
