很多人對(duì)于倒走是否對(duì)腰間盤(pán)突出有好處持懷疑態(tài)度，其實(shí)是有一定的好處的，我們都知道形成腰間盤(pán)突出是由于腰背組織的肌肉已經(jīng)出現(xiàn)了異常，在倒走的時(shí)候腰身是需要挺直的，能夠很好緩解腰間盤(pán)突出的問(wèn)題。
倒著走只是能鍛煉腰背肌，起不了治療作用。
目前治療此病有三種方法：一，保守治療，適合剛剛發(fā)病神經(jīng)沒(méi)有受壓的患者，可以緩解，但是此療法不能根治!
二，微創(chuàng)介入治療;
三，傳統(tǒng)手術(shù)，后兩種是根治的辦法，根據(jù)患者的病情采取不同的治療方法!
四、保守治療：包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸封閉等法，適合于初發(fā)或病情較輕的病例。其療法目的促使突出部位回納，改善局部血循環(huán), 增大椎間隙以減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫刺激, 消除因突出物壓迫神經(jīng)引起的水腫、炎癥，暫時(shí)緩解了癥狀的，但此療法基本上是不能徹底消除和回納突出的椎間盤(pán)。
五、微創(chuàng)手術(shù)治療：進(jìn)入二十一世紀(jì)，國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家學(xué)者對(duì)解剖學(xué)、生物化學(xué)、生物力學(xué)及影像學(xué)等方面詳盡研究的基礎(chǔ)上，微創(chuàng)介入治療技術(shù)取得了突飛猛進(jìn)的發(fā)展。與傳統(tǒng)手術(shù)方法相比，微創(chuàng)手術(shù)治療技術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、不破壞椎管內(nèi)正常結(jié)果及不影響脊柱生物力學(xué)穩(wěn)定性等優(yōu)點(diǎn)。如：經(jīng)皮激光椎間盤(pán)汽化減壓術(shù)、臭氧微創(chuàng)介入治療術(shù)、膠原酶生物溶解術(shù)等。微創(chuàng)手術(shù)治療已成為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展的趨勢(shì)。
六、腰錐間盤(pán)突出癥是腰錐間盤(pán)突出而引起的 髓核突破了勞損破裂纖維環(huán)后出現(xiàn)病理變化 腰錐間盤(pán)突出是纖維環(huán)破壞所致 如突出的腰椎間盤(pán)髓核和纖維環(huán)會(huì)壓神經(jīng)后 會(huì)引起相應(yīng)的癥狀，可以先采用烤電、針灸 等辦法試試，不明顯就需到醫(yī)院再進(jìn)行檢查。
