相信在生活中很多朋友都想自己擁有一個強(qiáng)健的體魄，因此很多朋友也會在工作之余去參加一些戶外運(yùn)動。其中爬山就是比較常見的一項(xiàng)運(yùn)動，它能鍛煉我們的肺活量，同時還能鍛煉我們的心智和毅力。那我們也應(yīng)該在爬山時準(zhǔn)備好一些工具，因此爬山用的工具有哪些呢?接下來的時間就請朋友們和我一起去看看下面的內(nèi)容。
上山前該準(zhǔn)備： 1 常備藥物提示：速效傷風(fēng)膠囊，六神丸，腸胃藥，暈車藥，創(chuàng)可貼。 2 裝備提示：穿輕便的軟底鞋，可根據(jù)個人情況帶1-2雙干襪子。春夏季登山，要帶著防寒衣;夜間要帶上手電筒， 3 物品租用和寄存：物品寄存處在一些小型商店即可寄存，提前講好價錢，最好當(dāng)面理清自己的物品，列份清單，別忘了雙方簽字喲!
登山時要注意： 1、在山上產(chǎn)生的垃圾主要是食品的包裝袋和水瓶，請不要亂扔，雖然山上有垃圾桶，和清潔池，我們還是建議大家自備塑料袋把這些垃圾裝下山，因?yàn)槟切├詈筮€要靠工作人員一處一處清理，擔(dān)運(yùn)下山。 2、山上的廁所不是很多，所以建議大家要合理安排，并千萬注意社會公德。 旅游登山應(yīng)注意事項(xiàng) **登山前特別要注意服裝和鞋子，盡量著輕裝上山，少帶重物，以減輕負(fù)荷。鞋子要選用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有礙安全。
借助拐仗要注意選擇長短、輕重合適與結(jié)實(shí)。 **行前應(yīng)注意氣象預(yù)報，適時增減衣服。遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨衣，以避免被雷擊，并防止山上風(fēng)大連人帶傘被風(fēng)吹走。雪天在山上走路更要注意防滑。 **要做到觀景不走路，走路不觀景的原則;照相時要特別注意安全，要選擇能保障安全的地點(diǎn)和角度，尤其更要注意巖石有無風(fēng)化..。
以上幾段文字內(nèi)容就我們很好的介紹了爬山用的一些工具，相信廣大朋友在看了上述內(nèi)容之后心中也已經(jīng)有了更多的了解和認(rèn)知。但我想告訴大家的是，我們必須要知曉爬山的一些注意事項(xiàng)，并且也把它們傳遞給我們身邊那些也去爬山的朋友，這樣大家在爬山途中才有更多的安全感。
