煎紅鱒魚柳配檸檬白脫汁

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-09-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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鱒魚,大家可能稍微了解一些,比如,觀賞性的虹鱒魚、金鱒魚等。鱒魚除了具有觀賞性之外,用其烹飪出來的佳肴也想當?shù)牟诲e。接下來就向大家介紹鱒魚的一種烹飪方法—— 煎紅鱒魚柳配檸檬白脫汁的烹飪方法。

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材料:

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材料紅鱒魚柳、番茄大米、魚湯、白酒、檸檬汁、芝士、洋蔥末、黃油、鹽、胡椒

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做法:

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(1)用鹽、胡椒、白酒和檸檬汁將紅鱒魚柳腌漬;番茄切成粒。

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(2)用黃油炒香洋蔥末后,投入番茄粒,略炒后加入大米、魚湯及鹽、胡椒調(diào)味,燜至飯熟,拌入芝士。

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(3)取煎盤將紅鱒魚柳兩面煎上色,再放入烤箱內(nèi)烤熟。

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(4)取鍋倒入白酒,擠入檸檬汁,加鹽、胡椒,用微火加溫,加入黃油,并刁、停地用打蛋器攪打至汁液黏稠,即成檸檬白脫汁。

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(5)將魚柳裝盆,飯做成飯團,放在魚柳旁,最后淋上檸檬白脫汁即可。

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以上就是煎紅鱒魚柳配檸檬白脫汁的做法,希望給想吃虹鱒魚的朋友帶來幫助。燒烤虹鱒魚也很美味。

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