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可能對于很多人來說,平時很少吃河蚌,對河蚌也不是很了解。其實河蚌是一種很不錯的食物,其肉質相當的鮮美,而且還有不錯的營養(yǎng)價值。那么河蚌怎么吃好呢?下面小編就想大家介紹河蚌的一種吃法——河蚌咸肉豆腐湯。以下就是這道菜具體的步驟。
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材料:
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河蚌,咸肉,竹筍,豆腐,蔥姜,料酒,鹽,胡椒粉
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做法:
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1 河蚌讓攤主剖開,去除腸鰓等臟物,用木棍捶松蚌肉邊緣;
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2 用鹽抓捏一會去除粘液,再用清水沖洗干凈;
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3 河蚌放入鍋中,加清水、蔥姜、料酒燒開后煮5分鐘撈出,洗凈后切小塊;
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4 竹筍去殼切斜刀塊,入清水煮5分鐘撈出去除草酸;
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5 豆腐切小塊入清水煮開撈出,咸肉切片;
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6 將河蚌、咸肉,竹筍一起放入鍋里,加足量清水燒開,轉小火燉1.5小時;
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7 至河蚌酥軟,加入豆腐再煮5分鐘,調入適量鹽和胡椒粉即可。
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其實愛吃河蚌的朋友們不必為河蚌怎么吃煩惱,因為只需要將其視為肉類就可,但是一定要記住,在燒河蚌時一定要燒熟,這樣就可以殺死里面的寄生蟲。同時吃河蚌可治煩熱、消渴、血崩、帶下、痔瘺、目赤、濕疹等癥。