咖啡是很多人常用的飲料,但是大部分人都不知道喝咖啡到底有哪些好處。最近專家研究發(fā)現(xiàn)女性喝
咖啡對(duì)雌性激素影響
因人而異。下面一起來(lái)了解一下詳細(xì)情況。美國(guó)國(guó)立兒童健康與人類發(fā)展研究中心的研究者計(jì)算了250多名不同種族的女性對(duì)咖啡因的攝入,咖啡因來(lái)源包括咖啡、紅茶、綠茶和含咖啡因的蘇打水。這些志愿者每天的咖啡因平均攝入量為90毫克(相當(dāng)于一杯咖啡的咖啡因含量)。
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研究者發(fā)現(xiàn),當(dāng)志愿者從咖啡中每天攝入200毫克的咖啡因時(shí),亞洲女性雌激素水平升高,白人女性的雌激素水平降低,而黑人女性的雌激素水平不受影響。但是如果從含咖啡因的蘇打水或綠茶中攝入咖啡因,亞洲女性、白人及黑人女性的雌激素水平均升高。不過(guò)咖啡因的變化并未影響這些女性的卵巢功能。研究者恩瑞克·斯科特博士表示,長(zhǎng)期的咖啡因攝入可能在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)影響雌激素水平。
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科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
咖啡對(duì)雌性激素的影響
因人而異,建議大家在喝咖啡的時(shí)候一定要根據(jù)自己的情況飲用。