娃娃菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及食療功效

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-09-01 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大白菜基本相同,但價(jià)格略高,娃娃菜是韓國(guó)人主要進(jìn)口我國(guó)的蔬菜品種,娃娃菜國(guó)內(nèi)種植水平最高的是“不老泉娃娃菜”,每一盒均有單一編碼,實(shí)行統(tǒng)一無(wú)公害管理,口感特別好,可惜就像“不老泉魚(yú)”一樣,國(guó)內(nèi)沒(méi)有現(xiàn)售,全部出口或供應(yīng)政府。


娃娃菜的食療功效:


1、養(yǎng)胃:娃娃菜暖胃,治療胃寒癥。

2、生津止渴:娃娃菜能潤(rùn)喉去燥,使人清爽舒適。


3、利尿:娃娃菜能清除體內(nèi)毒素和多余的水分,促進(jìn)血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。


4、通便:娃娃菜中的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干燥。


5、解毒:娃娃菜中的維生素C有助肝臟解毒。


6、清熱:娃娃菜能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。


適宜人群


適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話過(guò)多的人群。適宜于容易上火的人士食用。


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