耗油拌青椒黃瓜

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-05-07 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

耗油腌制過的青椒和黃瓜的味道鮮美極了。是一道不錯(cuò)的下飯菜。東北人很喜歡各種各樣的小拌菜,幾乎每個(gè)人都喜歡做幾道不同的小拌菜,今天我們就給大家推薦一道耗油拌青椒黃瓜,味道很不賴哦!

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原料:黃瓜、青椒、胡蘿卜、香菜段。

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佐料:色拉油適量、蠔油、鹽、白糖、蔥末、姜末、蒜末、芝麻少許。

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耗油拌青椒黃瓜的做法:

1、黃瓜胡蘿卜清洗干凈控水。

2、把黃瓜切成筷子粗的條,胡蘿卜也切成條(半個(gè)胡蘿卜就夠了)。

3、青椒清洗干凈控水。

4、把青椒切成小塊備用。

5、所有切好的蔬菜放入盤中,加入適量鹽腌制半天時(shí)間,中間要翻動(dòng)幾次。

6、經(jīng)過鹽的腌制會(huì)有很多水分被殺出來,然后用手把水分?jǐn)D干。

7、準(zhǔn)備好佐料。

8、蔥姜蒜切末。

9、鍋里油燒熱后放入蔥姜蒜末煸炒出香味,倒入半小碗蠔油翻炒。

10、蠔油經(jīng)過煸炒能去除腥味,蠔油要炒到冒小泡。

11、倒入腌制好的蔬菜翻炒均勻,讓蠔油都裹住蔬菜,加少許白糖調(diào)味。

12、最后撒上香菜段,少許芝麻拌勻即可,放涼后就可以吃了。

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以上就是耗油拌青椒黃瓜的簡單做法,你是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)了呢?那么,在家沒事兒的時(shí)候我們就可以動(dòng)手做一做!?

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