韭菜花的腌制方法 冬日涮羊肉必備

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-07-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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韭菜花又叫韭花,韭花食之能生津開胃,增強(qiáng)食欲,促進(jìn)消化。 韭花富含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分??梢杂脕黼缰瞥?,用在吃火鍋上,涮羊肉的時(shí)候,用它當(dāng)作料味道非常的不錯(cuò),那么韭菜花要怎么腌制呢?下面我們就來看看三種韭菜花的腌制方法。

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韭菜花的腌制方法一

把買來的大朵韭菜花3公斤,加鹽腌上半天,將100克鮮姜,一個(gè)蘋果(100克)洗凈,切碎待用。用小石磨或搟面杖把腌過的韭菜花、碎姜、蘋果塊搟壓成漿,盛在小瓦罐里,蓋好罐口,置干燥陰涼處。過一周就可以吃了。

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韭菜花的腌制方法二

買些韭菜,摘下小花(因用量少,約500克)不用腌。備好大蒜、鮮姜、蘋果、鹽、香油或熟菜油待用。把韭菜花、蒜、姜、蘋果塊放在小石臼內(nèi)猛舂,直至春細(xì)爛為止,然后放上鹽和油,拌勻后裝入無色的小瓶內(nèi),約靜止半小時(shí)后,油就浮在韭菜花醬上面來。只要溫度不超過38,保存一年是沒問題的,吃時(shí),用干凈筷子撬點(diǎn)放在小碟里,滴上點(diǎn)香油,其香味撲鼻,引人食欲。

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韭菜花的腌制方法三

1、韭菜花的腌制用料:韭菜花,鹽,姜,堿面

2、韭菜花的腌制用料 比例:韭菜花500g:鹽130g:姜10g:堿面5-10g

3、韭菜花的腌制方法:

1)、將韭菜花洗凈,用涼水泡3-4個(gè)小時(shí),撈出瀝干水切碎

2)、鮮姜搗成細(xì)末

3)、按比例把加韭菜花,鹽,姜,堿面攪拌均勻

4)、加蓋密封,每天攪動(dòng)2次,7天后即成。

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上面的三種韭菜花的腌制方法相信大家都已經(jīng)學(xué)會(huì)了,那么趕緊動(dòng)手做上一份吧,下回涮羊肉的時(shí)候能用得上的。

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