不少中藥之內(nèi)都是含有補腎壯陽的藥物，可是在生活之內(nèi)，究竟哪些補腎藥酒配方大全比較管用呢，在中醫(yī)上我們給你介紹一些補腎藥酒配方知識，希望可以幫助我們更好的去壯陽補腎，給自己的身體帶來強健的效果。一起去了解下吧。
很多的中醫(yī)上都介紹過補腎藥酒配方大全，據(jù)說這種東西可以幫助男性朋友補腎壯陽，還具有了十分不錯的強身健體的效果。比如，我們可以在生活上吃一些鹿茸，或者是巴戟天，還有海狗腎，海馬，鎖陽，紫河車以及我們常見的蛤蚧，杜仲，續(xù)斷等等藥材，其中我們常說的杜仲，續(xù)斷就還有巴戟天對于人體具有很好的補腎強腰壯筋骨，是很好的泡酒良藥。
陽虛癥狀：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚;頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑;舌淡胖苔白，脈沉弱;男性易陽痿早泄。
在預(yù)防方面，因起病與恣情縱欲有關(guān)的，應(yīng)清心寡欲，戒除手/淫;如與全身衰弱、營養(yǎng)不良或身心過勞有關(guān)的，應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合，節(jié)制性欲。腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進(jìn)補，建議用慢慢調(diào)理。熱水泡腳。泡腳最適宜的時間是每晚7-9時， 這是腎經(jīng)氣血最衰的時辰， 此時泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)， 達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水不能太熱， 以40℃左右為宜。泡腳時間不宜過長， 以15-30 分鐘為宜。
上面就是對補腎藥酒配方大全的介紹，希望我們在平時的時候，知道哪些配方對補腎有幫助，不僅如此，在平時的生活之中，我們依然需要自己保持一個不錯的生活習(xí)慣，給自己的疾病做好預(yù)防和保健措施，這點知識都是很重要的。
