黃瓜皮蛋湯的做法

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-31 18:41:26  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

皮蛋我們又叫做是變蛋或者是松花蛋,皮蛋是采用了專門(mén)的做法弄出來(lái)的一種蛋,皮蛋不但保存了原來(lái)蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而且味道獨(dú)特非常適合食用,皮蛋可以用來(lái)做成著名的皮蛋瘦肉粥,我們也可以用皮蛋來(lái)做湯的,我們還可以搭配上富含維生素的黃瓜做成黃瓜皮蛋湯。

黃瓜皮蛋湯的做法

黃瓜皮蛋湯的做法有很多種,做出來(lái)的黃瓜皮蛋湯都是給出美味的,而且黃瓜皮蛋湯有很好的食療作用,所以大家可以試試做出黃瓜皮蛋湯來(lái)。

做法一

制作材料:

主料:黃瓜300克

輔料:松花蛋(鴨蛋)100克

調(diào)料:鹽2克,味精1克,胡椒1克,淀粉(蠶豆)20克,植物油30克

制作方法:

1. 將黃瓜洗凈,再改成4厘米長(zhǎng)的片待用;

2. 將皮蛋去殼,改成8塊;

3. 撲干豆粉,下油鍋炸好待用;

4. 燒鮮湯,下黃瓜、皮蛋煮沸后加入鹽、味精、胡椒即可。

制作工藝:

1. 皮蛋撲干豆粉時(shí)一定要撲好,以免炸后煮湯脫粉;

2. 黃瓜不能久煮,久煮無(wú)清香味;

3. 本品有油炸過(guò)程,需備植物油約150克。

做法二

原料:

黃瓜一根、無(wú)鉛皮蛋一個(gè)、姜末、蔥花、鹽少許。

做法:

1、將黃瓜去皮后切成塊;皮蛋洗凈后切成塊備用;

2、鍋中放油,7成熱后放入姜末、皮蛋,將皮蛋煎成金黃色。

3、放入黃瓜翻炒,加入開(kāi)水,大火燒開(kāi)。

4、放入鹽調(diào)味,待湯色變白后就可起鍋。

5、撒上蔥花味道更加鮮美哦。

做法三

制作原料:皮蛋三個(gè),每個(gè)切成六塊;干淀粉一湯匙

做法:

1、黃瓜一個(gè),切厚片;香蔥一棵,切碎;湯一大碗(煮過(guò)肉的湯或骨頭湯都很好,如果實(shí)在沒(méi)有湯,那就用水,同時(shí)須放雞精)

2、將皮蛋塊逐一薄薄地?fù)渖弦粚痈傻矸邸?

3、將鍋置火上放油燒七、八成熱,將皮蛋塊放鍋中略炸后撈出瀝干油。

4、裝盤(pán)后待用。為了拍照,所以我這次炸得稍老了一點(diǎn)點(diǎn),一般只過(guò)一下油,把淀粉炸熟就可以了。

5、將干凈的鍋置火上,倒入鮮湯、鹽燒沸后下黃瓜片、皮蛋塊。

做法四

做法:煮

口味:咸鮮味

人數(shù):2人份

準(zhǔn)備時(shí)間:5分鐘

烹飪時(shí)間:<5分鐘

材料:

主料:松花蛋2個(gè)、黃瓜1根

調(diào)料:食鹽5克、雞精3克、姜1小塊、水適量

做法:

1、皮蛋剝殼,姜洗凈切片,黃瓜洗凈切片;

2、皮蛋用刀切的話容易粘在刀上,用書(shū)上介紹的小竅門(mén)(用線切皮蛋),很方便,也不容易散碎;

3、鍋內(nèi)水燒開(kāi)后,放入姜片和皮蛋,煮2分半鐘左右,再放入黃瓜片燙三十秒,調(diào)入鹽,雞精即可。

黃瓜皮蛋湯不但味道很好而且還有一定的養(yǎng)生功效,黃瓜皮蛋湯有養(yǎng)陰止血的好處,常吃黃瓜皮蛋湯有潤(rùn)肺和降低血壓的功效,黃瓜皮蛋湯還有促進(jìn)消化和增加食欲的效用,上文介紹了黃瓜皮蛋湯的多種做法,大家可以參考一下。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃