薄荷檸檬茶

作者:小白  時(shí)間:2014-07-29 10:52:18  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

薄荷檸檬茶是我們現(xiàn)實(shí)中比較常見(jiàn)的一種檸檬茶,對(duì)于檸檬茶,相信大多數(shù)人還是比較熟悉的,因?yàn)樵诤芏嗳说默F(xiàn)實(shí)生活之中是可以經(jīng)常喝到檸檬茶的,而且大部分人喝檸檬茶也只是在夏天的時(shí)候喝的,因?yàn)橄奶斓臅r(shí)候比較熱,所以這時(shí)候喝點(diǎn)檸檬茶是非常解渴和解暑的嗎,同時(shí)也有很多人是會(huì)選擇薄荷檸檬茶的。

薄荷檸檬茶

薄荷檸檬茶其實(shí)嚴(yán)格來(lái)說(shuō)也只是檸檬茶的一種而已,而且在很多飲品店里面通常是沒(méi)有薄荷檸檬茶賣(mài)的,所以這也就使得很多人對(duì)于薄荷檸檬茶的做法不是十分了解的。其實(shí)知道的人就會(huì)發(fā)現(xiàn),薄荷檸檬茶的做法還是比較簡(jiǎn)單的。那么,下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)薄荷檸檬茶的做法。

薄荷檸檬茶

目標(biāo):祛除痘印

天氣越來(lái)越熱,火氣也越來(lái)越大,痘痘也在這個(gè)時(shí)候冒出來(lái)挑釁。頂著滿臉痘印去迷人的夏日派對(duì)?恐怕只可能做壁花。大多數(shù)痘痘問(wèn)題的出現(xiàn),除了因?yàn)槠つw油脂外還少不了一張饞嘴,過(guò)多的熱性食物導(dǎo)致體內(nèi)積攢了大量燥火,所以即使痘痘消退,也還會(huì)留下令人難堪的痘印。這時(shí)吃些能滋陰清熱的食物才是饞對(duì)了地方。

制作方法

原料:薄荷5支、檸檬1/2個(gè)、冰糖?少許?

做法:

薄荷洗凈,放入壺中,沖入適量熱水,加入冰糖攪拌均勻,放涼后放入冰箱冷藏。

檸檬切片,放入冷藏后的薄荷茶中即可。點(diǎn)評(píng):薄荷是很好的清熱食材,它具有疏風(fēng)?、散熱、解毒的功效,堪稱(chēng)“植物滅火器”,它可以幫助抑制痘痘的發(fā)生,也可以讓紅色痘印消退?。檸檬的抗氧化功效在這里再次發(fā)揮作用,因痘痘引起的色素沉積也會(huì)被檸檬中的維生素C擊退。

功效

檸檬可說(shuō)是一種神奇的藥果,對(duì)健康有很大的益處。檸檬茶的vc可滲透細(xì)胞清除毒素及廢物,包括鉛、汞、輻射物、農(nóng)藥、尿酸、酒精等有害之物質(zhì)排出體外。

有什么好處

1、女性護(hù)膚圣品

檸檬具對(duì)肌膚美白、皮膚老化,具有極佳的效果。這是因?yàn)闄幟什柚泻胸S富的檸檬酸,有機(jī)酸還有維他命C 和果酸以及維生素。據(jù)研究表明檸檬酸可以有效防止和消除皮膚色素沉著,有機(jī)酸能與肌膚表面的堿性物中和,從而防止和清除肌膚中的色素沉淀,起到去除油脂污垢的作用。維他命C和果酸,對(duì)于抗菌、軟化及清潔皮膚都可以發(fā)揮強(qiáng)大的作用,還可以深層潔凈及增加臉部彈性。

2、提高工作效率

檸檬茶可以解除疲勞,還可以促進(jìn)思考提高工作效率。檸檬茶當(dāng)中含有豐富的水溶性維生素C,可以有效的促進(jìn)血液循環(huán),尤其是腦部的血液,從而增強(qiáng)細(xì)胞的活力,提高注意力和思考能力,甚至對(duì)于人體的記憶力也有顯著的提高。

所以,薄荷檸檬茶的做法就像上面提及的那樣確實(shí)是比較簡(jiǎn)單的,相信大多數(shù)人都是可以學(xué)會(huì)的。與此同時(shí),我們還可以發(fā)現(xiàn)一點(diǎn),那就是檸檬不僅可以美白肌膚、延緩衰老,而且檸檬還可以適當(dāng)?shù)亟佑|疲勞,但是常用檸檬來(lái)提神的話還是會(huì)對(duì)身體造成一定的危害的。

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