橄欖豬肺湯

作者:香米  時(shí)間:2014-07-22 06:36:07  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

橄欖豬肺湯并不是一道家常菜,所以,對(duì)于一般的家庭來(lái)說(shuō),通常是不會(huì)做橄欖豬肺湯的。橄欖是一種水果,而且很多的超市里面都是有真空包裝的橄欖在出售的,而且我們還可以發(fā)現(xiàn)喜歡吃橄欖的人還是不少的。我們一般見到的橄欖有兩種顏色,一種是黃色,和檸檬產(chǎn)不多的那種黃色;而另一種又是青色的,所以橄欖還有一種稱呼就叫作青果。

橄欖豬肺湯


橄欖的吃法很多,還有很多人會(huì)把橄欖榨油來(lái)食用,也就是所謂的橄欖油。但是對(duì)于一般人而言,橄欖通常都是空食的,而且味道還是相當(dāng)好的,不僅有著清新的香味,而且酸甜可口,但是很少有人會(huì)做橄欖豬肺湯的。那么,下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)橄欖豬肺湯的做法。

原料:

鮮橄欖4-8個(gè)(根據(jù)放湯的份量)切成2半、豬肺1個(gè)

配料:

油一點(diǎn)點(diǎn)、雞精一點(diǎn)點(diǎn)、鹽適量、姜一點(diǎn)。

做法:

1、豬肺要洗干凈,切成小塊,然后放鹽水來(lái)泡一會(huì),5分鐘后,用涼水沖洗豬肺,擠壓洗去豬肺里那些臟泡沫,然后放入鍋中煮開,再除去煮出來(lái)的臟泡沫。

2、橄欖洗凈。

3、放適量姜片后,把所有配料倒進(jìn)燉鍋里。

4、加水,蓋上蓋子,選擇慢煲3個(gè)小時(shí)左右就可以吃了。

橄欖性味:

味酸、澀,甘,性溫,無(wú)毒。具回味性——“食后良久口舌轉(zhuǎn)覺清甜,初時(shí)澀味不再。”(《載敬堂集》)

橄欖的功效主治:

生食、煮飲,都可解酒醉,解河豚魚毒。嚼汁咽下,治魚骨鯁及魚蟹毒。又有生津止渴的作用,治咽喉疼痛等功效。

豬肺的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

豬肺味甘,性平,入肺經(jīng)。豬肺有補(bǔ)虛、止咳、止血之功效,適用于肺虛咳嗽、久咳、咳血。豬肺含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、菸酸等。

相信通過(guò)上面文章對(duì)于橄欖以及橄欖豬肺湯這道菜做法的詳細(xì)介紹,大家現(xiàn)在對(duì)于橄欖豬肺湯的做法應(yīng)該已經(jīng)有了很大程度的了解。在了解橄欖豬肺湯的同時(shí),我們還知道了,橄欖其實(shí)除了食用價(jià)值以外,對(duì)于人體還有一定的藥理價(jià)值的,這點(diǎn)還是很有用的

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