榴蓮殼煲雞湯

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-15 15:41:52  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雞湯是很多人喜愛(ài)喝的,這類湯含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,在喝的時(shí)候,對(duì)人體各方面都是有著很多好處,雞湯的種類也是比較多,它的食材搭配不同,在制作上也是有著一些區(qū)別,那榴蓮殼煲雞湯是不錯(cuò)之選,這類雞湯含有的蛋白質(zhì)、鈣比較多,長(zhǎng)期喝這類湯利于身體健康。

榴蓮殼煲雞湯

很多人對(duì)榴蓮殼煲雞湯做法并不是很清楚,在選擇這樣的湯的時(shí)候,可以對(duì)它的制作方式進(jìn)行很好了解,使得制作榴蓮殼煲雞湯的時(shí)候,能夠順利的進(jìn)行。

榴蓮殼煲雞湯:

材料;雞半只,榴蓮殼,姜片,榴蓮核,枸杞。

做法:

1.雞洗凈剁小塊,淖水

2.榴蓮殼取白瓤和殼,殼要去外皮,露出白色部分,一同放入湯煲中

3.大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火60分鐘,最后加入枸杞,調(diào)入食鹽。

營(yíng)養(yǎng)功效:

榴蓮在泰國(guó)最負(fù)有盛名,被譽(yù)為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛(ài)之者贊其香,厭之者怨其臭。榴蓮的功效與作用有很多,食用的好處也很多。

榴蓮的成熟果肉淡黃,黏性多汁,本酥軟味甜,吃起來(lái)具有陳乳酪和洋蔥味,初嘗有異味,續(xù)食清涼甜蜜,回味甚佳,故有“流連(榴蓮)忘返”的美譽(yù)。榴蓮產(chǎn)自熱帶地區(qū),含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,被當(dāng)?shù)厝艘暈椤盁釒Ч酢薄?

據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究和營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,經(jīng)常食用可以令身體強(qiáng)健,健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽(yáng),溫暖身體,屬滋補(bǔ)有益的水果,在泰國(guó)常用來(lái)當(dāng)作病人和產(chǎn)后婦女用來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品!

榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經(jīng)痛,特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品,用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯一直是民間傳統(tǒng)的食療驗(yàn)方。

以上就是對(duì)榴蓮殼煲雞湯做法一些介紹,制作這類湯的時(shí)候,完全都是可以選擇以上方法,但是制作的時(shí)候,要注意購(gòu)買(mǎi)的食材是否新鮮,這樣制作后,才會(huì)使得它在各方面上,才會(huì)非常不錯(cuò),這個(gè)也是需要進(jìn)行注意的。

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