頭發(fā)剪了一個(gè)月了，現(xiàn)在看起來還是傻得要命，想當(dāng)初這頭發(fā)剪得有多丑啊，我都不知道這一個(gè)月是怎么出去見的人。
想去看鄧超導(dǎo)演兼主演的《分手大師》，可又覺得外面太熱，不想動(dòng)，不如呆在家里更自在些。
我一跟姐說我哪兒有點(diǎn)不舒服吧，她就用微信給我發(fā)一些她認(rèn)為有用的鏈接，要么就告訴我該這樣該那樣，好象她是專家一樣，弄得我都不愛理她了，呵呵。我知道她是好心，我生病比她自己生病還著急呢，現(xiàn)在的資訊發(fā)達(dá)了，人也都開始更重視健康保健了，投其所好，關(guān)于養(yǎng)生保健方面的文章便鋪天蓋地而來，電視電臺(tái)的講座也天天說個(gè)不停，稍微有點(diǎn)保健意識(shí)的人都能說出點(diǎn)道道來，儼然都是專家的語氣，讓人總覺得怪怪的，不正常。
上周做了一個(gè)蛋糕，還剩下100克奶油芝士，天熱，放不住，可也不想瞎鼓搗了，本來就想著用自己做的脫脂酸奶和芒果做點(diǎn)冰棍，剛好把剩下的這點(diǎn)奶油芝士也放進(jìn)去了。芒果沒買到，就放了去年00從新疆給帶回來的樹莓(覆盆子)果醬，在冰箱里放了快一年了，這回剛好給用掉了。
自己做的冰棍可以在食材上進(jìn)行選擇，以降低熱量的攝入，甜度也可以自己掌握，把白糖換成蜂蜜也更健康些，酸奶是用脫脂牛奶自己做的，比較稠，做點(diǎn)冰棍放冰箱里，這么熱的天吃上一根很消暑。
這種做法很簡(jiǎn)單，把所有材料放在一起用料理機(jī)打均勻倒在模具中冷凍就可以了。
天太熱，剛照了幾張相，冰棍就已經(jīng)化了。
材料：(大約做十根冰棍)
果醬220克，脫脂酸奶250克，奶油芝士100克，蜂蜜適量。
做法：
1.把酸奶、奶油芝士、果醬和適量蜂蜜全部放入攪拌機(jī)攪拌均勻;
2.倒入冰棍模具中，放入冰箱冷凍即可。
提示：
1.沒有奶油芝士可以不用，只用酸奶和果醬就可以，再根據(jù)口味調(diào)點(diǎn)蜂蜜進(jìn)去;
2.果醬可以選擇自己喜歡的任意款，當(dāng)然如果能用新鮮水果來做就更加分了;
3.酸奶一定要稠稠的，這樣作出來不會(huì)有冰碴。
