要說蘋果汁的做法,那自然是有很多種的。蘋果是我們平時幾乎天天都能夠吃到的一種水果,那是因為蘋果擁有著其他水果沒有的一些好處,所以很多人子啊喜愛蘋果的同時,對于蘋果也產(chǎn)生了一些依賴感。而這份依賴感主要是由于醫(yī)生的那句話引起的“每天吃一個蘋果,就可以一輩子不上醫(yī)院了”。
但是很多人在天天只是吃蘋果之后,會產(chǎn)生一定的厭倦心理,所以通常就會想把蘋果換種形式來食用,而人們最不缺乏的就是想象力,所以蘋果汁就這么誕生了。那么,蘋果汁的做法究竟有哪些呢?下面就來詳細地介紹一下。
用料主料蘋果一個
蘋果汁的做法
1.蘋果洗凈去皮.2.切成小塊.3.放入榨汁機里,加少許溫開水.
牛奶蘋果汁
在眾多水果之中,蘋果可以說是最普遍又最平和的一種哦,但它的營養(yǎng)價值卻不容小視。它可生津潤肺,健脾開胃。蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì),被科學家稱為“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢?降低血脂、降血壓、預防癌癥、抗氧化作用、強化骨骼、維持酸堿平衡。牛奶可以鎮(zhèn)靜安神。
材料
牛奶1杯,蘋果1個
做法
1、蘋果洗凈,去皮,去核,切塊,用榨汁機榨成汁。
2、兌上牛奶即可。
胡蘿卜蘋果汁
這是少數(shù)幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿卜、蘋果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用,非常有益于皮膚。紅蘋果的味道很甜,因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果,由于胡蘿卜也很甜,這會使得榨出來的汁非常甜。所以,你也可以用青蘋果來榨汁。
材料
4個胡蘿卜,2個大的蘋果
做法
1、胡蘿卜擦洗干凈,保留其頂部的有機葉子。蘋果洗凈。
2、先將胡蘿卜榨汁,然后再將蘋果榨汁?;旌?、攪拌,并立即飲用。
食用功效改善身體機能。補充了營養(yǎng)。減少心臟病和動脈硬化的幾率.。清潔消化道,促進食物消化。蘋果汁是一種強大的清潔劑,對身體健康很重要。
預防心臟病。
當然關(guān)于蘋果汁的做法,生活中還有很多種,但是上面介紹的幾種是人們普遍比較喜歡喝的。而且每種蘋果汁的味道因為配料的不同,而隨時發(fā)生著變化,這正好能夠滿足大家對于不同口味的蘋果汁的需求了,而且也不會再覺得蘋果吃起來那么單調(diào)了