對于山楂大家應該都不熟悉吧,說到山楂,估計很多人的牙齒就會酸酸的。山楂是一種價值極高的水果,在食用方面,它還有維生素,糖類,檸檬酸等等營養(yǎng)物質(zhì),吃山楂還可以開胃呢,對于我們的食物消化還有一定的幫助。山楂還具有一定的藥用價值,比如說山楂對心臟有著很強的保護作用,可以改善我們的心臟,對于一些三高人群,山楂還能夠起到降血脂,降血壓等等作用。
山楂的吃法很多,而且都是具有一定營養(yǎng)的。比如說可以干吃,可以泡水喝,還可以和大米煮著吃等等,吃法太多了。下面我要說的就是山楂眾多吃法中的一種,那就是泡水。接下來,我就來告訴大家山楂干泡水的功效??催^之后,相信大家會有所收獲的。
用干山楂片泡水當茶飲可以降血脂,但是有些人喝了一段時間山楂茶后,沒等血脂下降卻先喝出了胃病。怎樣喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝傷胃呢? 專家指出,山楂的作用首先是消食,在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統(tǒng)。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為,面(吃多了)消食用麥芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很強的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。 要堅持每天飲用山楂茶,日久天長才能達到降血脂、軟化血管的作用。專家推薦,每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子,抗氧化的何首烏,效果會更好。
看了上面的文章,大家是不是對于山楂干泡水的功效這個問題心里已經(jīng)有了最滿意的答案了?山楂對于我們的功效是很大的,不僅對于孩子有一定的助消化的功能,還可以幫助老年人降血脂,降血壓等等,真可謂是;老少皆宜啊!但是,山楂的果實是很酸的,大家吃的時候一定要有一丁點額心理準備啊。