冰綠茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一般是比較高的，其中包含了多種的維生素以及微量元素，可以達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，具有生津止渴和消暑解渴、健胃消食的作用。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：冰綠茶主要是由綠茶制作而成的，其中含有礦物質(zhì)成分，含了鈣磷鎂鉀鐵也含有維生素C和維生素B，這些都屬于人體必要的營(yíng)養(yǎng)成分，在吃了之后可以補(bǔ)充身體所需，也能提高自身的免疫力和抵抗力。
2、生津止渴：冰綠茶還具有生津止渴功效，在喝了之后能夠補(bǔ)充身體所需要的水分，有助于改善肝火旺盛或者是胃火旺盛所引起的口干舌燥和咽喉腫痛，同時(shí)對(duì)于聲音嘶啞和口腔潰瘍等癥狀都能起到調(diào)理的作用。
3、消暑解渴：夏天的時(shí)候由于比較暑熱，大部分的人群都會(huì)出現(xiàn)暈頭痛和身體煩熱的狀態(tài)，通過(guò)喝一些冰綠茶，能夠達(dá)到消暑的效果，也有助于改善比較渴的狀態(tài)，補(bǔ)充身體所需要的水分，避免出現(xiàn)脫水。
4、健胃消食：綠茶還具有健胃消食功效，在喝了之后能夠幫助食物盡快的吸收和消化，有利于改善惡心嘔吐消化不良。
