如何做生蠔干

作者:xiaoli  時(shí)間:2017-09-03 21:49:46  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生蠔是一種常見(jiàn)的海鮮產(chǎn)品,味道鮮美,而且含有豐富的蛋白質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,能夠有效補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)人體發(fā)揮積極有效的作用。但是處理的過(guò)程比較麻煩,因此現(xiàn)在市面上有很多生蠔干,相對(duì)來(lái)講大大簡(jiǎn)化了生蠔的處理過(guò)程,接下來(lái)就給大家詳細(xì)介紹如何做生蠔干,以便你們?cè)诩揖湍茏龀雒牢逗贸缘纳柛伞?

如何做生蠔干

生蠔干燉豆腐的做法:1.將優(yōu)質(zhì)的生蠔干放在涼水中浸泡,進(jìn)行泡發(fā),放在盛有開(kāi)水的鍋中進(jìn)行焯制。

2.把蔥和姜分別清洗干凈后,切成適當(dāng)大小的蔥段和姜片。

3.將生蠔干撈出瀝干后切成適當(dāng)大小的塊狀,放在干凈容器中,加入蔥段和姜片,倒入適量的料酒,可以有效去除腥味,均勻攪拌后,充分腌制。

4.將豆腐切成適當(dāng)大小的塊狀。

5.在鍋中加入適量的油,等油熱后,放入蔥花爆炒,放入腌制好的生蠔干,翻炒。

6.倒入適量的水,大火煮開(kāi),換成小火后,放入豆腐,繼續(xù)燉制。

7.直至煮熟后,即可盛出。

青椒木耳生蠔干的做法:1.將購(gòu)買的生蠔干泡發(fā)處理好,放在熱水中浸泡,撈出瀝干后切成適當(dāng)大小的塊狀。

2.將青椒去蒂去籽后,清洗干凈,切成適當(dāng)大小的塊狀。

3.把木耳放在熱水中浸泡,直至泡軟后即可撈出。

4.把蔥和姜分別清洗干凈后切成蔥末和姜末。

5.在鍋中加入適量的油,等油熱后,放入蔥末和姜末,進(jìn)行爆香。

6.放入青椒翻炒后,加入生蠔干和木耳,繼續(xù)翻炒,加入適量的鹽和味精等調(diào)味品,均勻攪拌后,即可盛出。

以上就是關(guān)于生蠔干的具體做法,食材簡(jiǎn)單,方法不繁瑣復(fù)雜,可以在家嘗試制作,還可以根據(jù)自身喜好進(jìn)行選擇決定制作出美味的生蠔干,好吃又有營(yíng)養(yǎng),快快嘗試制作吧!

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