月子前是可以吃大棗的，因為大棗是可以補血補氣的，也可以健脾暖胃，而且女性在月子期間身體是比較虛弱的，我們食用大棗是可以促進身體發(fā)育的，所以月子期間可以食用的大棗。月子期間應該要注意飲食清淡，要多吃一些蛋白質(zhì)含量的食物，可以幫助孕婦身體恢復以及促進奶水的分泌。
惡露未凈能吃紅棗，但是如果持續(xù)的時間過長，不太正常的，需要考慮選擇中藥進行調(diào)理，效果可能會比較好，平時需要注意休息，加強營養(yǎng)，定期到醫(yī)院進行復查的。同進，飲食一定注意全面和營養(yǎng)。
傳統(tǒng)中醫(yī)對于產(chǎn)后惡露不凈之癥早有研究，對于產(chǎn)后惡露不凈的治療即應以補虛和祛瘀為主要原則，補虛以補益氣血為主，祛瘀當配合理氣藥，取氣行則血行之意。
中藥名方“產(chǎn)后惡露膏”即是中醫(yī)治療此癥之專用藥。由益母草、紅花、桃仁、急性子四位中藥組成，產(chǎn)后惡露膏以收斂止血與活血化瘀配合應用，通中有守，相輔相成，其益氣養(yǎng)陰之用藥特點亦符合女性體虛之病機，使治療效果更加全面，因而此方千百年來倍受中醫(yī)醫(yī)家所推崇，沿用至今，經(jīng)久不衰。
可以考慮的治療偏方：人參10克，凈烏骨雞1只，精鹽少許。將人參浸軟切片，裝人雞腹，放入砂鍋內(nèi)，加鹽、隔水燉至雞爛熟，食肉飲湯，日2--3次。本方適用于產(chǎn)后氣虛之惡露不盡。偏方四、脫力草30克，雞蛋10個，紅糖30克。將脫力草(若無、可用黨參30克，黃芪60克代替)先熬水，去渣，再用濾液、紅糖與雞蛋同煮，以蛋熟為度，每天吃蛋2--3個，吃完可再制。本方適用于產(chǎn)后之氣虛所致產(chǎn)后惡露不盡。
