豆沙這是以綠豆或者紅豆為主要原材料制作出來的一種食品,其一般都是用來當(dāng)做一些食品餡料的,比如人們?cè)谥谱鞫股嘲⒄ɡ媲虻鹊仁称窌r(shí)都會(huì)用的上豆沙。豆沙吃起來的味道非常香甜,并且還有很高的營養(yǎng)元素再加上其吃法那么多,因此其非常多的受人歡迎。下面就來介紹一些豆沙餡制作的美食。
一、豆沙包:
配料:富強(qiáng)粉500克,面肥(泡大粉)50克,豆沙餡250克,食堿適量
操作:(1)富強(qiáng)粉放入盆中,加用溫水溶開的面肥,加水和成面團(tuán)發(fā)酵。面發(fā)后對(duì)入堿,揉勻。
(2)將面團(tuán)搓成長條,切成面劑,搟成圓片,包入豆沙餡,收口成豆包,上旺火急蒸20分鐘即可。
二、炸梨球:
配料:熟糯米飯200g、紅豆沙50g、雞蛋1枚、面包屑、白砂糖少許
操作:1.將熟糯米飯中間加上紅豆沙餡后團(tuán)成梨形狀。可以發(fā)揮自己的藝術(shù)想像,塑造其他形狀。
2.依次在糯米梨上蘸勻一層雞蛋液和面包屑。
3.中火燒熱鍋中油,將糯米梨放入小火慢慢炸制成金黃色,然后取出瀝干油。
4.在糯米梨的頂部插上牙簽做梨的把兒,這樣很形象,而且吃的時(shí)候還不用手,比較衛(wèi)生。
小貼士:
1.紅豆沙也可以用其他愛吃的餡代替,不過甜食容易發(fā)胖,不要吃太多哦!2.如果喜歡吃甜的可加少許白砂糖在糯米飯里面。
3.這道小點(diǎn)心最適合請(qǐng)客的時(shí)候當(dāng)飯后的甜點(diǎn)了。
三、豆泥紅棗:
配料:紅豆沙380克,紅棗1飯碗,清水8飯碗,羅漢果2粒,鹽少許
特色:此湯性溫,有補(bǔ)血之效。
操作:(1)羅漢果捏碎放入清水中煮30分鐘,將渣濾去.
(2)紅棗去子磨成泥茸,在清湯中煮40分鐘,
(3)將豆沙加入清湯之中和紅棗一起煮滾,加少許鹽即可.