流產(chǎn)后能吃天麻燉雞嗎

作者:xiaoxiao2018  時(shí)間:2019-01-23 21:49:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

流產(chǎn)分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)兩種。無論是哪種流產(chǎn),在之后都需要對(duì)身體做好護(hù)理工作,這樣才能避免自己的身體受到傷害,也能夠使自己盡快恢復(fù)到健康狀態(tài)中。天麻燉雞是一道很具有云南特色的美食。在流產(chǎn)之后,是可以吃天麻燉雞的,但是卻不能過度食用,這對(duì)身體不太好!

流產(chǎn)后能吃天麻燉雞嗎

一、菜品特色

天麻燉雞是云南昭通地區(qū)的一道傳統(tǒng)美食,是一款不錯(cuò)的家庭養(yǎng)生食譜,天麻燉雞鮮香味美,營(yíng)養(yǎng)豐富。天麻與雞相燉,味道以及功效都是上乘之品,可以作為中老年日常的保健湯品,養(yǎng)生膳食。

昭通地處云南東北部,是中原文化進(jìn)入云南的重要通道,是著名的"南絲綢之路"的要沖、云南著名景點(diǎn),素有"鎖鑰南滇,咽喉西蜀"之稱。得天獨(dú)厚地理環(huán)境使昭通盛產(chǎn)天麻,而勤勞善良的昭通人民順理成章的享用這上蒼的恩賜,從而發(fā)展出獨(dú)特的養(yǎng)生膳食-天麻燉雞。是云南旅游路線昭通站不可錯(cuò)過的美食。

流產(chǎn)后能吃天麻燉雞嗎

二、天麻燉雞做法

1.土雞宰殺處理干凈;紅棗,枸杞用清水沖洗下。

2.天麻提前加入少許白糖泡軟。

3.鍋內(nèi)加水燒開后,加入料酒(5g),再把收拾干凈的土雞放入鍋內(nèi)煮下。

4.等到煮出血沫和臟東西后關(guān)火,撈出,沖洗干凈。

5.將泡好的天麻切薄片,我切了6片左右;姜2片。

6.把所有的材料的都放入砂鍋內(nèi),再加入料酒,清水蓋上蓋大火燒開后轉(zhuǎn)小火,慢燉1小時(shí)左右。燉好后調(diào)入適量的鹽即可。(我這土雞買太大了點(diǎn),中途在燉的時(shí)候還得翻身,避免麻煩,大家注入清水時(shí)要記得水量沒過雞身比較好)

流產(chǎn)后能吃天麻燉雞嗎

三、營(yíng)養(yǎng)分析

鮮香味美,營(yíng)養(yǎng)豐富,尤其對(duì)神經(jīng)衰弱、眩暈頭痛有特效。

平肝熄風(fēng):本品質(zhì)潤(rùn)多液,能養(yǎng)血熄風(fēng),可治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的頭痛、眩暈,亦可用于小兒驚風(fēng)、癲癇、破傷風(fēng)。

祛風(fēng)止痛:用于風(fēng)痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。

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